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　　攀巖是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是一項(xiàng)對(duì)自我極限能力的絕對(duì)挑戰(zhàn)，攀巖的過程雖然非常痛苦，但是當(dāng)攀登者爬到山頂，欣賞一覽眾山小的美景時(shí)，又深深的為自我感到驕傲。

　　回首攀登者的攀登過程，充滿了艱辛和險(xiǎn)情，他們只有深深的用手摳住石頭，用腳拼命的踏在石頭上，像一只蝸牛一樣緩慢的向上爬行著。就算是手指酸痛，兩腿發(fā)軟，手腳僵硬也不能退縮，因?yàn)橐坏┩丝s就會(huì)墜下萬丈深淵。

　　為了保護(hù)自己的生命安全，每一位攀登者在從事攀巖活動(dòng)前都會(huì)采購上全套的個(gè)人防護(hù)裝備，包括防墜器、安全帶、安全帽、手套等設(shè)備，尤其是防墜器和安全帶意義重大，可以有效防止攀登者因體力不支等意外情況墜落時(shí)及時(shí)鎖止下降系統(tǒng)，避免攀登者出現(xiàn)嚴(yán)重的人身傷亡情況。

　　攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有苦也有樂，不僅增強(qiáng)了攀登者信心，還讓自身的膽識(shí)、見識(shí)也隨之增長。